El pasado Martes 2 de Noviembre la Asociación de Discapacitados Físicos de Totana- MIFITO comenzó el “Curso de Hábitos de Vida Saludables y Cuidados Adecuados de la Salud”. Un técnico especialista en Nutrición y Dietética impartió contenidos relacionados con la Dieta Mediterránea y la prevención de la Osteoporosis.
Contenidos que resultaron bastante interesantes para las personas que asistieron a dicho curso.
El próximo día Martes 9 de Noviembre se hablará de temas relacionados con los triglicéridos, colesterol y la obesidad.
El objetivo que pretendemos con estas charlas es el de potenciar en la población unos hábitos de vida saludables y cuidados adecuados de la salud mediante una alimentación equilibrada.
Sobre todo para prevenir ciertas enfermedades crónicas que pueden llevarnos incluso a sufrir algún tipo de discapacidad en un futuro.
Para las personas que estén interesadas en asistir todavía lo pueden hacer, ya que las sesiones finalizarán el próximo Martes 23 de Noviembre.
Solo tienen que acudir a nuestra sede que se encuentra en C/ Virgen de la Merced, 14 Bajo e inscribirse.
El horario de impartición de las charlas es de 18:00 a 20:00 horas.
Las charlas se llevarán a cabo los cuatro primeros martes de este mes: 2,9,16 y 23 de noviembre.